5月23日，音乐科技系与附属中等音乐学校联合举办以“音享欢乐旋律 乐愈青春心灵”为主题的“音•愈力”心理疗愈活动。我系乐音与健康教研室主任史美馥、教师程瑶带领6名本科生为附属中等音乐学校50余名学生通过沉浸式音乐互动体验进行了一场别开生面的心理健康教育实践。
活动一：音乐唤醒活力——从游戏到共鸣
活动开始，史美馥以趣味音乐互动游戏破冰，调动现场气氛。学生们在轻松欢快的音乐互动游戏中释放压力，迅速进入状态，为接下来的活动热身。史美馥表示：“音乐不仅是艺术表达，更是情感的载体。我们希望通过互动性设计，让青少年在音乐活动中找到释放压力的新路径”。
活动二：身体打击乐——用肢体奏响心灵之声
第二环节中，程瑶带领学生探索“身体打击乐”的疗愈魅力。参与者通过拍手、跺脚、拍击身体部位等动作，将身体转化为乐器，创作出富有层次感的节奏律动。活动现场笑声与节拍交织，青春活力迸发。学生感慨：“原来不需要乐器，自己的身体就能成为传递快乐的工具”.
活动三：鼓圈共鸣——集体节奏凝聚疗愈能量
活动高潮聚焦于“鼓圈”体验。学生们围坐成圈，在即兴打击乐中感受节奏的共振与情绪的流动。乐音与健康教研室师生团队进行鼓圈引导，在巧妙的设计中鼓声从杂乱迅速进入统一，传递出参与者内心的情感起伏。鼓圈不仅是音乐互动，更是一种非语言的情感交流。通过集体共创，学生能感受到归属感与支持力，这正是心理疗愈的核心。
这种“寓教于乐、融疗于艺”的心理疗愈形式得到附属中等音乐学校师生的好评，未来我系将持续推进“音•愈力”系列公益活动，走进更多院系，用音乐疗愈的力量守护我院学生心理健康。
文 字：史美馥
编 辑：王卓
初审初校：王卓
复审复校：郝莉
终审终校：姚艳秋